Taller de Qi Gong
18,00 €
“La gimnàstica de la salut i la longevitat”.
El Qi gong és una disciplina física, energètica i mental, amb què es pren consciència de la connexió amb l’energia de la natura.
El treball físic consisteix en postures i moviments suaus que:
-
-
- Flexibilitzen la musculatura.
- Flexibilitzen les articulacions.
- Alineen tot el cos de manera que permet la lliure circulació del Qi per tots els meridians.
-
Es desenvolupa una sensibilitat que ens permet:
-
-
- Ser conscient de la nostra salut,
- Prevenir o curar malalties, tan sols restablint el flux de l’energia.
-
Per a la Medicina Xinesa, els bloquejos energètics són els responsables de l’aparició de la malaltia, lesions o diversos símptomes amb què convivim sense imaginar-nos que podem eliminar-los, com la síndrome de mans i peus freds, mals de cap, insomni, etc.
L’atenció a la postura i la respiració i el moviment lent, propicien que la ment es calmi i recuperi el ritme natural, millorant les capacitats mentals:
-
-
- La concentració.
- La memòria.
- La creativitat.
- La força interior.
-
DATES DISPONIBLES
-
-
- Sense dates disponibles
-
Out of stock
Taller de Qi Gong
18,00 €
“La gimnàstica de la salut i la longevitat”.
El Qi gong és una disciplina física, energètica i mental, amb què es pren consciència de la connexió amb l’energia de la natura.
El treball físic consisteix en postures i moviments suaus que:
-
-
- Flexibilitzen la musculatura.
- Flexibilitzen les articulacions.
- Alineen tot el cos de manera que permet la lliure circulació del Qi per tots els meridians.
-
Es desenvolupa una sensibilitat que ens permet:
-
-
- Ser conscient de la nostra salut,
- Prevenir o curar malalties, tan sols restablint el flux de l’energia.
-
Per a la Medicina Xinesa, els bloquejos energètics són els responsables de l’aparició de la malaltia, lesions o diversos símptomes amb què convivim sense imaginar-nos que podem eliminar-los, com la síndrome de mans i peus freds, mals de cap, insomni, etc.
L’atenció a la postura i la respiració i el moviment lent, propicien que la ment es calmi i recuperi el ritme natural, millorant les capacitats mentals:
-
-
- La concentració.
- La memòria.
- La creativitat.
- La força interior.
-
DATES DISPONIBLES
-
-
- Sense dates disponibles
-
Out of stock
AMB QI GONG PODEM:
-
-
-
- Eliminar l’estrès.
- Augmentar la vitalitat.
- Sentir-nos més plens i serens, recuperant la il·lusió de viure.
-
-
L’objectiu principal és ser conscient que ens nodrim de l’energia de la terra (yin) i del cel (yang), que la respiració és molt important per recarregar Qi i que el treball excessiu o els esforços ens desgasten l’energia vital.