Taller de Qi Gong
18,00 €
“La gimnasia de la salud y la longevidad”.
El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.
El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:
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- Flexibilizan la musculatura.
- Flexibilizan las articulaciones.
- Alinean todo el cuerpo de manera que permite la libre circulación del Qi por todos los meridianos.
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Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:
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- Ser consciente de nuestra salud,
- Prevenir o curar enfermedades, tan solo restableciendo el flujo de la energía.
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Para la Medicina China, los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza, insomnio, etc.
La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural, mejorando las capacidades mentales:
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- La concentración.
- La memoria.
- La creatividad.
- La fuerza interior.
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FECHAS DISPONIBLES
-
-
- Sin fechas disponibles
-
Out of stock
Taller de Qi Gong
18,00 €
“La gimnasia de la salud y la longevidad”.
El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.
El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:
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- Flexibilizan la musculatura.
- Flexibilizan las articulaciones.
- Alinean todo el cuerpo de manera que permite la libre circulación del Qi por todos los meridianos.
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Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:
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- Ser consciente de nuestra salud,
- Prevenir o curar enfermedades, tan solo restableciendo el flujo de la energía.
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Para la Medicina China, los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza, insomnio, etc.
La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural, mejorando las capacidades mentales:
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- La concentración.
- La memoria.
- La creatividad.
- La fuerza interior.
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CON QI GONG PODEMOS:
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- Eliminar el estrés.
- Aumentar la vitalidad.
- Sentirnos más plenos y serenos, recuperando la ilusión de vivir.
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El objetivo principal es ser consciente de que nos nutrimos de la energía de la tierra (yin) y del cielo (yang), que la respiración es muy importante para recargar de Qi y que el trabajo excesivo o los esfuerzos nos desgastan la energía vital.