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“La gimnasia de la salud y la longevidad”.
El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.
El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:
Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:
Para la Medicina China los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza , insomnio, etc.
La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural mejorando las capacidades mentales:
Con el Qi gong podemos:
El objetivo principal es ser consciente de que nos nutrimos de la energía de la tierra (yin) y del cielo (yang), que la respiración es muy importante para recargar de Qi y que el trabajo excesivo o los esfuerzos nos desgastan la energía vital.
Taller totalmente práctico, se debe llevar ropa cómoda, calcetines, esterilla y una toalla pequeña.
Plazas limitadas por las medidas anticovid: aforo 50%, mascarilla y ventilación.
Lugar:
Carrer Monestir de Lavaix, 13
25520 El Pont de Suert.
Lleida.
Horario:
18:00h a 2000h
Teléfonos de contacto:
Móvil: 667 68 68 00
WhatsApp 973 02 81 40