Taller de Qi Gong

Taller de Qi Gong

25,00

“La gimnasia de la salud y la longevidad”.

El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.

El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:

  • Flexibilizan la musculatura.
  • Flexibilizan las articuaciones.
  • Alinean todo el cuerpo de manera que permite la libre circulación del Qi por todos los meridianos.

 

Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:

  • Ser consciente de nuestra salud,
  • Prevenir o curar enfermedades, tan sólo restableciendo el flujo de la energía.

 

Para la Medicina China los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza , insomnio, etc.

La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural mejorando las capacidades mentales:

  • La concentración.
  • La memoria.
  • La crativitad.
  • La fuerza interior.

 

Con el Qi gong podemos:

  • Eliminar el estrés.
  • Aumentar la vitalidad.
  • Sentirnos más plenos y serenos recuperando la ilusión de vivir.

 

El objetivo principal es ser consciente de que nos nutrimos de la energía de la tierra (yin) y del cielo (yang), que la respiración es muy importante para recargar de Qi y que el trabajo excesivo o los esfuerzos nos desgastan la energía vital.

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Descripción

Taller totalmente práctico, se debe llevar ropa cómoda, calcetines, esterilla y una toalla pequeña.

Plazas limitadas por las medidas anticovid: aforo 50%, mascarilla y ventilación.

 

Lugar:

Carrer Monestir de Lavaix, 13

25520 El Pont de Suert.

Lleida.

 

Horario:

19:00h a 21:00h

 

Teléfonos de contacto:

Móvil:            667 68 68 00

WhatsApp     973 02 81 40