Lago grande con bosque y montañas nevadas al fondo

Taller de Qi Gong

18,00 

“La gimnasia de la salud y la longevidad”.

 

El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.

 

El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:

      • Flexibilizan la musculatura.
      • Flexibilizan las articulaciones.
      • Alinean todo el cuerpo de manera que permite la libre circulación del Qi por todos los meridianos.

 

Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:

      • Ser consciente de nuestra salud,
      • Prevenir o curar enfermedades, tan solo restableciendo el flujo de la energía.

 

Para la Medicina China, los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza, insomnio, etc.

 

La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural, mejorando las capacidades mentales:

      • La concentración.
      • La memoria.
      • La creatividad.
      • La fuerza interior.

 


FECHAS DISPONIBLES

      • Sin fechas disponibles

SIN PLAZAS O FECHAS

Taller de Qi Gong

18,00 

“La gimnasia de la salud y la longevidad”.

 

El Qi gong es una disciplina física, energética y mental, con la que se toma conciencia de la conexión con la energía de la naturaleza.

 

El trabajo físico consiste en posturas y movimientos suaves que:

      • Flexibilizan la musculatura.
      • Flexibilizan las articulaciones.
      • Alinean todo el cuerpo de manera que permite la libre circulación del Qi por todos los meridianos.

 

Se desarrolla una sensibilidad que nos permite:

      • Ser consciente de nuestra salud,
      • Prevenir o curar enfermedades, tan solo restableciendo el flujo de la energía.

 

Para la Medicina China, los bloqueos energéticos son los responsables de la aparición de la enfermedad, lesiones o varios síntomas con los que convivimos sin imaginarnos que podemos eliminarlos, como el síndrome de manos y pies fríos, dolores de cabeza, insomnio, etc.

 

La atención a la postura y la respiración y el movimiento lento, propician que la mente se calme y recupere su ritmo natural, mejorando las capacidades mentales:

      • La concentración.
      • La memoria.
      • La creatividad.
      • La fuerza interior.

 


FECHAS DISPONIBLES

      • Sin fechas disponibles

SIN PLAZAS O FECHAS

CON QI GONG PODEMOS:

 

 

        • Eliminar el estrés.
        • Aumentar la vitalidad.
        • Sentirnos más plenos y serenos, recuperando la ilusión de vivir.

 

El objetivo principal es ser consciente de que nos nutrimos de la energía de la tierra (yin) y del cielo (yang), que la respiración es muy importante para recargar de Qi y que el trabajo excesivo o los esfuerzos nos desgastan la energía vital.