RETIRO DE INVIERNO
RETIRO DE INVIERNO
Desde 155,00€
Cuando llega el Invierno, el elemento Agua inicia un nuevo ciclo de vida en la Naturaleza, todo se para, llega la quietud, la energía se concentra para resurgir en Primavera dando paso al proceso de renovación. Es momento para descansar y regenerarse.
“El sabio que se transforma en Agua se distingue por su humildad, adopta la pasividad, actúa desde la no acción y conquista el mundo” . Tao Cheng
Elemento Agua, el riñón, la vejiga, los huesos, las médulas, los dientes, el sistema nervioso y el miedo.
El Agua es la base de la energía vital, sobre todo de la energía sexual. En Medicina Tradicional China esta energía vital se le llama “Jing”, es la energía más profunda y sutil del organismo que determina la constitución del individuo, por lo que si es fuerte, los huesos, articulaciones y la memoria serán fuertes. El “Jing” se almacena en el ”Ming Men” o” Puerta de la Vida”, situada entre los dos riñones.
Cuando la energía de Riñon se debilita se afloja la fuerza de voluntad, aparece el miedo, la arrogancia, la imprudencia, la incapacidad para relajarse, la ofuscación o incluso la depresión.
Este retiro tiene como objetivo reforzar la energía de los riñones, fortalecer la parte baja del cuerpo (lumbares, pelvis y piernas) y cómo afrontar el miedo.
Descripción
Retiro Largo
Lugar:
El retiro se lleva a cabo en las instalaciones de Caballo de Viento, en Laspaúles, Huesca.
Inicio: 9:00h del viernes.
Finalización: 16:00h del domingo.
Programa de Actividades
Viernes:
- 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
- 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
- 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
- 19:00h-20:00h Meditación.
Sábado:
- 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
- 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
- 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
- 19:00h-20:00h Meditación.
Domingo:
- 9:00h Introducción a la Medicina tradicional china y práctica de Qi Gong.
- 10:00h-11:00h Introducción a la Nutrición Energética.
- 11:00h-14h Baño de Bosque.
Retiro Corto
Lugar:
El retiro se lleva a cabo en las instalaciones de Caballo de Viento, en Laspaúles, Huesca.
Inicio: 9:00h del sábado.
Finalización: 16:00h del domingo.
Programa de Actividades
Sábado:
- 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
- 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
- 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
- 19:00h-20:00h Meditación.
Domingo:
- 9:00h Introducción a la Medicina tradicional china y práctica de Qi Gong.
- 10:00h-11:00h Introducción a la Nutrición Energética.
- 11:00h-14h Baño de Bosque.
Material necesario
Ropa cómoda para los talleres corporales.
Ropa y calzado para caminar por el bosque (chaqueta impermeable, gorra, guantes).
El precio no incluye alojamiento ni comidas.
Alojamientos recomendados:
Hostal Casa Francho:
http://www.hostalcasafrancho.com
Camping Laspaúles:
Apartamentos Turísticos Batlle
