RETIRO DE OTOÑO

OFERTA

RETIRO DE OTOÑO

Desde 185,00 Desde 155,00

 

En Otoño la Naturaleza empieza un periodo de recogimiento que nos invita a la introspección, a la acumulación y al desprendimiento. En esta etapa hay que desprenderse de los desechos, de lo viejo, para poder recoger la nueva cosecha. El apego al pasado nos impide disfrutar del presente y desarrollar nuevos proyectos.

El elemento Metal, el pulmón, el intestino grueso, la piel, los cabellos y la tristeza son compañeros en el otoño.

La desarmonía en el elemento Metal puede provocar  indiferencia, nostalgia, apego, aislamiento y  depresión, además de debilitar al pulmón y al intestino grueso, el sistema inmunológico o la piel.

En este retiro desbloquearemos la energía estancada, nutriremos los pulmones y eliminaremos la tristeza.

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Descripción

 

Retiro Largo

Lugar:

El retiro se lleva a cabo en las instalaciones de Caballo de Viento, en Laspaúles, Huesca.

caballodeviento.com

 

Inicio: 9:00h del sábado.

Finalización: 16:00h del lunes.

 

Programa de Actividades

 

Viernes:

  • 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
  • 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
  • 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
  • 19:00h-20:00h Meditación.

 

Sábado:

  • 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
  • 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
  • 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
  • 19:00h-20:00h Meditación.

 

Domingo:

  • 9:00h Introducción a la Medicina tradicional china y práctica de Qi Gong.
  • 10:00h-11:00h Introducción a la Nutrición Energética.
  • 11:00h-14h Baño de Bosque.

 

Retiro Corto

Lugar:

El retiro se lleva a cabo en las instalaciones de Caballo de Viento, en Laspaúles, Huesca.

caballodeviento.com

 

Inicio: 9:00h del sábado.

Finalización: 16:00h del domingo.

 

Programa de Actividades

 

Sábado:

  • 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
  • 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
  • 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
  • 19:00h-20:00h Meditación.

 

Domingo:

  • 9:00h Introducción a la Medicina tradicional china y práctica de Qi Gong.
  • 10:00h-11:00h Introducción a la Nutrición Energética.
  • 11:00h-14h Baño de Bosque.

 

 

Material necesario

Ropa cómoda para los talleres corporales.

Ropa y calzado para caminar por el bosque (chaqueta impermeable, gorra, guantes).

 

El precio no incluye alojamiento ni comidas.

 

Alojamientos recomendados:

 

Hostal Casa Francho:

http://www.hostalcasafrancho.com

 

Camping Laspaúles:

https://www.laspaules.com

 

Apartamentos Turísticos Batlle

https://www.batllelaspaules.com