RETIRO DE FINAL DEL VERANO
RETIRO DE FINAL DEL VERANO
265,00€
En este periodo de doce días antes de entrar en el otoño, final del Verano o Verano Indio, en el cual el calor de verano se suaviza, el clima es más templado, se da paso a la energía de la tierra, del bazo, del estómago, de los músculos y del pensamiento (reflexión). El enemigo principal del bazo es la mente y la humedad.
La Tierra rige la digestión y el transporte de los nutrientes a todas las células. Tiene un papel fundamental en la distribución de los líquidos y en la inmunidad. La preocupación constante y la melancolía le restan energía a estas funciones, provocando debilidad en el bazo y estómago, lo que puede derivar en una enfermedad.
Este retiro pretende enseñarnos como detener la agitación de la mente y mejorar la digestión.
Descripción
Lugar:
El retiro se lleva a cabo en las instalaciones de Caballo de Viento, en Laspaúles, Huesca.
Inicio: 9:00h del viernes.
Finalización: 16:00h del domingo.
Programa de Actividades
Viernes:
- 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
- 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
- 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
- 19:00h-20:00h Meditación.
Sábado:
- 9:00h Introducción a la Medicina Tradicional China y práctica de Qi Gong.
- 11:00h-14:00h Ruta terapéutica, caminar consciente.
- 16:00h Sesión Microgimnasia (Sistema Arc).
- 19:00h-20:00h Meditación.
Domingo:
- 9:00h Introducción a la Medicina tradicional china y práctica de Qi Gong.
- 10:00h-11:00h Introducción a la Nutrición Energética.
- 11:00h-14h Baño de Bosque.
Material necesario
Ropa cómoda para los talleres corporales.
Ropa y calzado para caminar por el bosque (chaqueta impermeable, gorra, guantes).
El precio no incluye alojamiento ni comidas.
Alojamientos recomendados:
Hostal Casa Francho:
http://www.hostalcasafrancho.com
Camping Laspaúles:
Apartamentos Turísticos Batlle
