Mindfulness

Mindfulness

Desde 148,00

Requerimientos para la práctica:

 

Ropa cómoda

Manta

Cojines.

Bloc de notas y bolígrafo.

Una mente abierta a experimentar algo nuevo.

 

 

 

 

1º Trimestre temporada 22/23

Del 03/10/22 al 22/12/22

Horarios disponibles:

MARTES 17:30-19:00

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Descripción

 

Sesiones Presenciales y Online, de forma SIMULTANEA:

  • Cada Sesión es un encuentro donde profundizar en la práctica de la Atención Plena.
  • Nuestro objetivo principal es llegar a observar nuestros hábitos de gestión emocional y conseguir evolucionar en ellos.
  • Cada participante hace su propio camino.
  • Esta práctica requiere de paciencia y perseverancia, también algo de estudio.

 

Características de las sesiones:

  • Sesión de 1:30 horas.

 

Soporte al alumno:

  • Apoyo didáctico vía WhatsApp con meditaciones guiadas
  • Ayuda personalizada con citas particulares.

 

Lugar de la actividad:

FisioMountain

Monastir Lavaix, 13

El Pont de Suert

telf. 973 02 81 40